Mi vida y mi camino en el Karate y otras disciplinas de combate.
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sábado, 28 de febrero de 2015
lunes, 16 de febrero de 2015
Mi primer Kumite
El día 15 de Febrero fue mi primer kumite, perdí por 6 a 0 y además me amonestaron con -10 por una patada violenta. Lastimosamente mi padre se confundió y no pudo grabar por lo que no tenemos el video y no podemos observar el kumite y ver donde he fallado; yo estaba comoda e intentaba marcar pero mi contricante retrocedía y me marco un golpe en el peto y le dieron tres puntos. Mi padre dice que es la primera vez y debo ganar experiencia, que lo que estabamos entrenando estos fines de semana no sirve ya que esta competencia es diferente al kyokunshinkai ya que ha visto que se premia la agilidad, la velocidad, la técnica y se debe marcar pero no llegar en cambio él me estaba enseñando a llegar y hacer daño. Asi que estos 2 ultimas semanas dice que tenemos que cambiar completamente y buscar desarrollar lo que se necesita ya que estoy inscrita para el campeonato selectivo de la comunidad de madrid el 28 de Febrero esperemos que tenga mas suertes
jueves, 5 de febrero de 2015
EL MIEDO II
Estos cuatro mecanismos compartimos con los animales, se
supone que los dos primeros los animales los tienen mínimamente desarrollados y
los otros dos los tenemos desarrollados en igualdad.
El miedo puede actuar en nuestro cuerpo de diferentes maneras
y los antiguos maestros lo fueron comprendiendo observando a los animales, se
dieron cuenta de que el miedo tiene
memoria y que aprende de la experiencia por ejemplo un león o tigre no tienen
casi miedo a nada ya que ningún otro animal les puede hacer daño, en cambio un
ciervo lo tiene prácticamente a todo y esa memoria lo pasa en sus genes a sus
descendientes es aquí donde la ausencia
de miedo provoca que las crías del león nazcan con los ojos cerrados y sean muy
frágiles y en cambio el miedo provoca que el cervatillo no tenga olor, se
levante a los pocos minutos de nacer y pueda alimentarse rápidamente. En
nuestro caso actúa también en nuestra memoria y es por esta razón que para él
es importante la competición siendo pequeños ya que enseñamos a nuestro cerebro
que no pasa nada al estar enfrente de mucha gente y vamos aprendiendo a no
tener miedo a estas nuevas experiencias.
Me dice que la manera de como se comunica el cerebro con el
cuerpo es mediante compuestos químicos que produce y estos actúan en nuestro
cuerpo. El miedo puede hacer producir compuestos completamente diferentes y
contrarios para proteger la vida, por ejemplo cuando un conejo no tiene
escapatoria posible frente a un depredador el cerebro produce unas sustancias
que provocan que los músculos se vuelvan completamente rígidos, (para no realizar
ningún movimiento que lo delate),no puede emitir sonidos (para que no lo oigan),
su cuerpo produce abundante sudor frío (para enfriar el cuerpo y no ser
detectado por su calor del cuerpo), la ojos se contraen (no puede ver nada para
que el movimiento del ojo no le delate). En nuestro caso estas mismas
sustancias químicas pueden actuar en un combate bloqueándonos parcial o
totalmente por lo que algo que fue diseñado para proteger la vida en una
circunstancia única, puede hacernos mucho daño en otra diferente; mas si vamos
entendiendo (raciocinio) como funciona lograremos que nuestro cerebro no lo
produzca
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