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sábado, 28 de febrero de 2015

Campeonato de Madrid para preselectivo de España

Este sábado 28 de febrero ha sido un día muy muy largo nos levantamos todos a eso de las 7:30 de la mañana para llegar a Pinto una de las ciudades que rodean Madrid, allí se realizaba las competiciones de Katas a partir de las 9:00 de la mañana, me presente con tres Katas Pinan Yondan - Pinan Godan y Pinan Sandan logre ganar 2 veces pero luego fuí eliminada. Mi padre me felicitó y me recordó  que hace un año en este mismo campeonato no gané ninguna competición. Regresamos a casa comimos y descansamos unos minutos ya que Julian nos esperaba para ir al Kumite que comenzaba a las 16:00 esta era la segunda vez que hacia Kumite tuve mucha suerte y logre quedar en tercer lugar; por lo que me han entregado un trofeo muy bonito que dice "Tercera Clasificada Alevin Femenino Categoría + de 32 kilos" . Pero lo mas emociante es que este es un campeonato para preseleccionar el equipo de España y me han entregado una hoja para la preselección para entrenar con el seleccionador nacional y en la federacion madrileña y tengo una posibilidad entre cuatro de ser parte del equipo español de karate. como han pasado tantas cosas seguire escribiendo la tercera y última parte de lo que aprendo sobre el miedo.



Con Julían

lunes, 16 de febrero de 2015

Mi primer Kumite

El día 15 de Febrero fue mi primer kumite, perdí por 6 a 0 y además me amonestaron con -10 por una patada violenta. Lastimosamente mi padre se confundió y no pudo grabar por lo que no tenemos el video y no podemos observar el kumite y ver donde he fallado; yo estaba comoda e intentaba marcar pero mi contricante retrocedía y me marco un golpe en el peto y le dieron tres puntos. Mi padre dice que es la primera vez y debo ganar experiencia, que lo que estabamos entrenando estos fines de semana no sirve ya que esta competencia es diferente al kyokunshinkai ya que ha visto que se premia la agilidad, la velocidad, la técnica y se debe marcar pero no llegar en cambio él me estaba enseñando a llegar y hacer daño. Asi que estos 2 ultimas semanas dice que tenemos que cambiar completamente y buscar desarrollar lo que se necesita ya que estoy inscrita para el campeonato selectivo de la comunidad de madrid el 28 de Febrero esperemos que tenga mas suertes

jueves, 5 de febrero de 2015

EL MIEDO II



Estos cuatro mecanismos compartimos con los animales, se supone que los dos primeros los animales los tienen mínimamente desarrollados y los otros dos los tenemos desarrollados en igualdad.

El miedo puede actuar en nuestro cuerpo de diferentes maneras y los antiguos maestros lo fueron comprendiendo observando a los animales, se dieron cuenta  de que el miedo tiene memoria y que aprende de la experiencia por ejemplo un león o tigre no tienen casi miedo a nada ya que ningún otro animal les puede hacer daño, en cambio un ciervo lo tiene prácticamente a todo y esa memoria lo pasa en sus genes a sus descendientes  es aquí donde la ausencia de miedo provoca que las crías del león nazcan con los ojos cerrados y sean muy frágiles y en cambio el miedo provoca que el cervatillo no tenga olor, se levante a los pocos minutos de nacer y pueda alimentarse rápidamente. En nuestro caso actúa también en nuestra memoria y es por esta razón que para él es importante la competición siendo pequeños ya que enseñamos a nuestro cerebro que no pasa nada al estar enfrente de mucha gente y vamos aprendiendo a no tener miedo a estas nuevas experiencias.



Me dice que la manera de como se comunica el cerebro con el cuerpo es mediante compuestos químicos que produce y estos actúan en nuestro cuerpo. El miedo puede hacer producir compuestos completamente diferentes y contrarios para proteger la vida, por ejemplo cuando un conejo no tiene escapatoria posible frente a un depredador el cerebro produce unas sustancias que provocan que los músculos se vuelvan completamente rígidos, (para no realizar ningún movimiento que lo delate),no puede emitir sonidos (para que no lo oigan), su cuerpo produce abundante sudor frío (para enfriar el cuerpo y no ser detectado por su calor del cuerpo), la ojos se contraen (no puede ver nada para que el movimiento del ojo no le delate). En nuestro caso estas mismas sustancias químicas pueden actuar en un combate bloqueándonos parcial o totalmente por lo que algo que fue diseñado para proteger la vida en una circunstancia única, puede hacernos mucho daño en otra diferente; mas si vamos entendiendo (raciocinio) como funciona lograremos que nuestro cerebro no lo produzca