Por
otra parte el miedo puede hacer que el cerebro ordene crear otras sustancias completamente diferentes adrenalina y otras sustancias químicas que ayudan
que los sentidos se agudicen (oído, vista, olfato, tacto, gusto), los músculos
reaccionan más rápidamente, las arterias se contraen para sangrar menos si
somos heridos, se anula el dolor etc. Es este tipo de reacción causada por el
miedo la que nos sirve y ayuda en el combate aunque también fue creada para la
huida ya que el objetivo de este mecanismo al final es proteger la vida. Dice
que es muy importante darme cuenta que todas estas sustancias que crea el
cuerpo, luego deben ser eliminadas para que no nos hagan daño y la única manera
de hacerlo es mediante la relajación es por esta razón que los maestros en
todas las artes marciales le han dado mucha importancia y yo no debo olvidar
esta parte muy importante del karate.
Por
último que cuando el miedo está presente siempre en nuestra vida, nos provoca
inseguridad en todos los aspectos y el cerebro reacciona cambiando nuestra manera de percibir a las
demás personas; que por ejemplo la agresividad es solo una reacción al miedo
que tenemos que nos hagan daño otras personas y que algunas personas reaccionan
siendo violentos y agresivos para ocultar el temor a ser dañados de ahí me
cuenta que algunas de las personas que mi papá ha conocido incluido el mismo
eran muy violentos antes de entrar en las artes marciales y en su caso como
muchos otros a medida que iba progresando en el karate adquiría cierta confianza
en sí mismo y poco a poco fue perdiendo esa agresividad y la necesidad de
demostrarse que no tenía miedo, dice que es lo hermoso de las artes marciales que
algo violento va moldeando tu cerebro para volverte tranquilo ya que te
enfrenta a tus miedos; porque el miedo siempre va a estar ahí no podemos ni
debemos hacerle desaparecer y que por lo tanto ser valiente no es no tener
miedo sino enfrentarte a él.
